El agobio es ese estado de ánimo que se produce cuando nuestros compromisos superan nuestra capacidad. Es quizás uno de los síntomas mas comunes en todos los ambientes laborales y a todo nivel.

Les comparto el caso de Brett Schklar, un ejecutivo que vivía totalmente entregado a su trabajo y sin tiempo para atender a su familia o a si mismo.

Todo cambió el dia que le detectaron una insuficiencia cardíaca que lo obligó a "bajar la velocidad". El mismo Schklar comenta: "Necesitaba trabajar menos, cambiar mis prioridades .... cambiar mi estilo de vida".

¿El resultado?: Schklar posee